SPORTING CLUB FAMECK FFHM et FSGT
Pratiquer dans la convivialité et se muscler à tous les âgesLes levers dynamiques (gestes haltérophiles) dans la préparation physique. Apport de cette gestuelle dans une activité de préparation physique.
Fédéraux haltérophilie FSGT Bordeaux 20 mai 2023
livret de présentation FSGT 2022 2023
10 repères pour bouger
Programme FFHM : Taille, cuisse, fessiers